"Je retiendrai de ce parcours beaucoup de bienveillance, de la pratique régulière et la nécessité de prendre du temps — ça tombe bien parce qu'on en a — pour faire un vrai travail d’introspection car le bénéfice s’en ressent ensuite ;-) "

"J’ai beaucoup apprécié ce parcours qui m’a permis de re-positiver et traiter les points de blocage qui m’empêchent
d’avancer dans cette retraite que je redoutais. Il m’a permis de reprendre confiance en moi et voir de
nouveau les possibilités que j’avais en moi."

"6 mois environ après la fin de ce parcours, j’utilise toujours au quotidien : la cohérence cardiaque, la méditation et la routine énergétique. MERCI infiniment pour ce très beau parcours, qui a contribué à me transformer et à transformer mon rapport à le retraite"

“Cela fait vraiment du bien de sentir que j'ai tous les outils pour prendre soin de moi. Non seulement de mon corps mais de mon mental et de mes émotions”

"J'ai fait le bilan final et l'évolution est étonnante depuis le début du parcours. Je vous remercie car grâce à vos outils j’arrive maintenant à aller au devant de mes peurs du vieillissement et à les dépasser petit à petit. Je suis ravie de cette formation et j'ai hâte de voir jusqu'où le changement m’emmènera ”

"Les pratiques que vous nous avez enseignées sont très bénéfiques et m’aident beaucoup quotidiennement, je gère vraiment mieux les soucis du quotidien quand je compare par rapport à avant, avec davantage de recul "

"Finalement je découvre que je possède une "machine complète" inexploitée avec mon corps et mon esprit :) Et je sais comment l'entretenir au quotidien"

"Quel booster de vie ce parcours ! J'ai l'impression à nouveau de "vivre avec moi " et de reprendre le contrôle"

"Je note plus d’apaisement et des relations avec mes proches plus fluides. Je suis moins sous tension de vouloir bien faire absolument ou d'être utile parce que j'ai plus de temps. Je suis plus près de moi. "

"Merci de m'avoir permis d'oser ce geste. Je me sens pleinement actrice de ce nouveau chapitre de ma vie !"

"Merci beaucoup, c'est vraiment formidable ce que j'apprends dans ce parcours. Certaines émotions me semblaient envahissante mais j'ai appris comment en faire des alliées"

"Ce parcours et les outils partagés sont très utiles, simples et facilement intégrables à une routine quotidienne. Testé et adopté !”